Revelan cuánto ejercicio puede ser más benéfico para la salud mental
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Leer másUn importante ejercicio en lo individual es poder expresarse y crear vínculos afectivos fuertes, pero eso no es suficiente si no se dan unas condiciones básicas en el entorno.
Leer másLa adaptación a los cambios que trajo la pandemia y el temor de contraer el virus del COVID-19 ha sido difícil para muchos, pero puede resultar extenuante para las personas con enfermedades mentales, tales como el trastorno de ansiedad.
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