La salud y buen funcionamiento del organismo depende de la nutrición y alimentación de cada persona.
Emssanar invita a los afiliados y afiliadas a cuidar su alimentación, para evitar enfermar. En el marco de la conmemoración del día de la Hipertensión (17 de mayo) Emssanar se ha articulado con las instituciones del sector salud para promocionar la adopción de hábitos y estilos de vida saludables en la población.
“De esta manera se pretende evitar la aparición de enfermedades crónicas como la Hipertensión Arterial” señala Dra. Karine Potosí, Líder Dimensión Adultos Cuidando su Salud de Emssanar. “Además, el 17 de mayo, todas las IPS realizarán la toma masiva de Presión Arterial así que la población puede acercarse a los centros de salud para realizarse este examen de manera gratuita” finaliza Potosí. Emssanar comparte consejos para el cuidado de la salud:
- Mantener peso saludable
- Realizar actividad física
- Consumir frutas y verduras
- Disminuir consumo de sal
- Disminuir consumo de harinas
- Evitar bebidas azucaradas
- Manejar el estrés
Fuente: Emssanar